Hamburgs gesündeste Schule - in Lurup!

Pro­jekt­woche der 9c zum Thema „Ge­sund­heit er­le­ben“. „Die ge­sün­deste Schule Ham­burgs“ – in Lurup. Das NDR-Ham­burg Journal be­rich­tete in der letzten Woche unter diesem Sen­de­titel von einer Pro­jekt­woche der 9. Klassen im Lu­ruper Gym­na­sien, das die Schule zu­sammen mit der Ci­tiBKK unter dem Titel ‚Ge­sund­heit er­leben’ durch­ge­führt hatte. Dabei wurde zu­nächst eine Klasse in die The­matik ein­ge­führt und am In­stitut für Prä­ven­tiv­me­dizin und Ge­sund­heits­för­de­rung ‚One Me­dical Coa­ching’ ent­spre­chend aus­ge­bildet.

Zu­nächst gab es hand­feste Ein­füh­rungen zu ge­sund­heit­li­chen Grund­lagen, wie Puls, Blut­druck und Bo­dy­Ma­ß­Index (BMI), da­nach wurden dann Mäd­chen und Jungen ge­trennt. Wäh­rend die Mäd­chen sta­ti­ons­weise ihren Ge­sund­heits­pass er­ar­bei­teten, führte einer der Jungen eine Leis­tungs­dia­gno­stik (Er­go­spi­ro­me­trie) durch. Wäh­rend des Tests wurde den rest­li­chen Jungen die Puls-, Blut­druck- und Ate­m­er­geb­nisse der Mes­sungen an dem Pro­banden er­klärt. Da­nach wurden die Gruppen ge­tauscht. Beim Aus­füllen des Ge­sund­heits­passes wurden ver­schie­dene Mes­sungen durch­ge­führt, unter an­derem das Er­mit­teln des BMI (Body-Maß-Index), Puls- und Blut­druck­mes­sungen, die Be­weg­lich­keit, ein Er­näh­rungs­fra­ge­bogen und ein EKG, durch das man den Stress­faktor fest­stellen kann – ins­ge­samt also eine breite Grund­lage für einen Ge­sund­heits­check.

In der Schule fand dann an den Fol­ge­tagen eine breite In­for­ma­tion zum Thema Er­näh­rung, Yoga und Mas­sage statt und die Schüler führten eine Eva­lua­tion der Schule unter ge­sund­heit­li­chen Ge­sichts­punkten durch. An einem wei­teren Tag wurde dann ein Be­we­gungs­par­cours zu den Be­rei­chen „Aus­dauer, Ko­or­di­na­tion und Kraft“ auf­ge­baut und ab­sol­viert.

Am letzten Pro­jekttag wurden dann in der neuen Aula 5 Sta­tionen mit Puls- bzw. Blut­druck­mes­sung, BMI und Kör­per­fett, Stress­faktor, Mus­kel­funk­ti­ons­test und Ge­sund­heits-Check auf­ge­baut. So wurden dann von der 9c die Par­al­lel­klassen und der Sport-Leis­tungs­kurs eben­falls in das Thema ein­ge­führt und von der aus­ge­bil­deten Gruppe wurde allen Mit­schü­lern ein Ge­sund­heits­pass aus­ge­stellt.

Ins­ge­samt war die Pro­jekt­woche unter meh­reren Ge­sichts­punkten sehr zu­kunfts­wei­send, gab sie den Schü­lern doch nicht nur früh­zeitig ein sehr breites und prak­tisch an­wend­bares Wissen zu we­sent­li­chen ge­sund­heit­li­chen Fragen, son­dern er­mög­lichte dem Jahr­gang auch einen ersten Ein­blick in Themen eines der künf­tigen vier Pro­file am Goethe-Gym­na­sium ‚S­port und Päd­agogik’, das es neben einem na­tur­wis­sen­schaft­li­chen, mu­si­schen und ge­sell­schafts­wis­sen­schaft­li­chen Profil dem­nächst am Goethe-Gym­na­sium geben wird.